オードブルの主役!お家パーティにぴったり、豪華なローストビーフ。このレシピの生い立ち素材が引き立つ、だししょうゆ。減塩・砂糖不使用。国産大豆、枕崎産かつお、利尻こんぶなどをもとに、保存料や化学調味料をいっさい使わず旨みを凝縮。塩分50%カット、カロリー30%オフ*なので、安心して堪能いただけます。*砂糖使用品と比較して
- 牛塊肉(もも、肩) 300~400g
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
- にんにく(つぶす) 1かけ
- サラダ油 大さじ1
- クレソン 適量
- ホースラディッシュ 適量
- A
- だし醤油 50cc
- 低カロリー甘味料 小さじ2
- 酒 50cc
- 水 200cc
作り方
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1
牛肉に塩・こしょうをすりこむ。
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2
フライパンにサラダ油とにんにくを入れて温め、(1)の表面をしっかり焼く。
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3
焼き色がついたら一度火を止め、余分な脂をふきとり【A】を加える。
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4
ひと煮立ちしたら火を止めてフタをし、そのまま30分おく。
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5
牛肉を取り出してアルミホイルで包んで保温しておき、残りの煮汁は少しとろみがつくまで煮詰めて塩・こしょうで味を調える。
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6
牛肉を薄くスライスしてソースをかけ、クレソン、ホースラディッシュを添える。