簡単ローストビーフ

オードブルの主役!お家パーティにぴったり、豪華なローストビーフ。このレシピの生い立ち素材が引き立つ、だししょうゆ。減塩・砂糖不使用。国産大豆、枕崎産かつお、利尻こんぶなどをもとに、保存料や化学調味料をいっさい使わず旨みを凝縮。塩分50%カット、カロリー30%オフ*なので、安心して堪能いただけます。*砂糖使用品と比較して

  1. 牛塊肉(もも、肩) 300~400g
  2. 小さじ1/2
  3. こしょう 少々
  4. にんにく(つぶす) 1かけ
  5. サラダ油  大さじ1
  6. クレソン 適量
  7. ホースラディッシュ 適量
  8. A
  9. だし醤油 50cc
  10. 低カロリー甘味料 小さじ2
  11. 50cc
  12. 200cc

作り方

  1. 1

    牛肉に塩・こしょうをすりこむ。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とにんにくを入れて温め、(1)の表面をしっかり焼く。

  3. 3

    焼き色がついたら一度火を止め、余分な脂をふきとり【A】を加える。

  4. 4

    ひと煮立ちしたら火を止めてフタをし、そのまま30分おく。

  5. 5

    牛肉を取り出してアルミホイルで包んで保温しておき、残りの煮汁は少しとろみがつくまで煮詰めて塩・こしょうで味を調える。

  6. 6

    牛肉を薄くスライスしてソースをかけ、クレソン、ホースラディッシュを添える。

Tags:

こしょう / だし醤油 / にんにく / クレソン / サラダ油 / ホースラディッシュ / 低カロリー甘味料 / / / 牛塊肉 /

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