簡単レンチンつの器でおかず茶碗蒸し

脇役が主役に!大人も子供も大満足の好きなだけ茶碗蒸しです!ご飯にかけても美味しい!

材料

  1. とりももにく 200グラム
  2. ほうれん草 1株
  3. 冷凍コーン(なくてもよい) 好きなだけ
  4. ※卵 4個
  5. ※水 600CC
  6. ※白だし(めんつゆ) 大さじ4(味見しながら)

作り方

  1. 1

    ①鶏肉、ほうれん草は食べやすい大きさに切り、コーンもそのまま器に入れる。

    • 簡単!レンチン1つの器でおかず茶碗蒸し!作り方1写真
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    ②※全部交ぜ合わせて、器を下に置いてざるに通して、こす。

    • 簡単!レンチン1つの器でおかず茶碗蒸し!作り方2写真
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    ちなみにざるで通してこすとこうなります。

    • 簡単!レンチン1つの器でおかず茶碗蒸し!作り方3写真
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    ③ラップして300Wで10分そのあと500Wで5分~足りなければ足しながらチンで出来上がり。

    • 簡単!レンチン1つの器でおかず茶碗蒸し!作り方4写真

コツ・ポイント

ご家庭の茶碗蒸しの柔らかさにあわせてレンジの時間合わせください。

Tags:

※卵 / ※水 / ※白だし(めんつゆ) / とりももにく / ほうれん草 / 冷凍コーン(なくてもよい)

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