簡単レバニラ

難しそうなイメージのレバニラですが、家にある調味料で意外と簡単に出来ちゃいます。お試しあれ!このレシピの生い立ちベースは昔見た料理本ですが、そこから自分流に味を変えました。覚書です。

  1. ニンニク 一欠片
  2. 生姜 一欠片
  3. ニラ 1束
  4. 豚レバー 250g
  5. ☆料理酒・醤油 各小さじ2
  6. もやし 1袋
  7. ひとつまみ
  8. 片栗粉 大さじ5
  9. ★料理酒 大さじ2
  10. ★醤油 大さじ2
  11. ★鶏がらスープの素 大さじ1.5
  12. ★砂糖 小さじ1
  13. ★コショウ 少々
  14. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    ニンニク、生姜はみじん切り、ニラは4cmに切っておく。

    • 簡単レバニラ作り方1写真
  2. 2

    レバーは7mm程にスライスし、ザルに入れ、水でよく洗う。(一度冷凍し、半解凍して切るととても切りやすい)

    • 簡単レバニラ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに2と☆を入れ、5分程浸ける。

  4. 4

    その間に、フライパンに油(分量外)を熱し、もやしと塩ひとつまみを振り入れ、中火で軽く炒め、お皿に上げておく。

    • 簡単レバニラ作り方4写真
  5. 5

    ビニール袋に片栗粉を入れ、そこに水気を切りながら3を入れ、空気を入れ、パフパフしてまぶす。

    • 簡単レバニラ作り方5写真
  6. 6

    フライパンに多めの油(分量外)を熱し、中火で5のレバーを両面1〜2分ずつ炒める。

    • 簡単レバニラ作り方6写真
  7. 7

    さらに油(分量外)を少量、足し、端でニンニク、生姜を炒める。

    • 簡単レバニラ作り方7写真
  8. 8

    中火のまま、すぐに、もやし、ニラの順で加え、鍋を振り、★を順に入れ、最後にごま油を回し入れ、出来上がり。

    • 簡単レバニラ作り方8写真

コツ・ポイントレバーは焦がさない様に注意して下さい。もやし、ニラを加えたら、サッと炒める感じで。炒め過ぎるとベチョっとなってしまいます。

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ごま油 / もやし / コショウ / ニラ / ニンニク / / 料理酒 / 料理酒醤油 / 片栗粉 / 生姜 / 砂糖 / 豚レバー / 醤油 / 鶏がらスープの素

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