簡単ホンビノス貝の酒蒸しアサリでも

泥抜きした塩水の塩気と、長ネギ、トマトの風味だけで、味付けは特に必要なし。超カンタンな酒蒸しです。(写真は一人前です)このレシピの生い立ちスーパーで、ホンビノス貝(東京湾名産の白ハマグリ)がたっぷり入ったパックが安かったので、手軽に酒蒸しにしました。もちろんアサリやハマグリでも同じように美味しくできます。

  1. ホンビノス貝またはアサリ 大きめ1パック(約30粒)
  2. 貝がひたひたにつかる量
  3. 上記の水の3%
  4. 長ネギ 1本
  5. トマト 1/2個
  6. 料理酒または白ワイン 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    ホンビノス貝(またはアサリ)を、海水と同等の約3%の塩水に浸して、暗く静かな場所に数時間からひと晩おいて、砂抜きをする。

  2. 2

    砂抜きが終わった貝は、ザルにあけて殻をこすり合わせるように水洗いして、水分を切る。

  3. 3

    長ネギは幅1cmほどの小口切り、トマトは1cm角ほどのさいの目切りにする。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し、手順2の貝を投入。木べらで静かにならすように炒める。

  5. 5

    手順3のネギとトマト、料理酒(または白ワイン)を加えてフタをする。貝が口を開くまで蒸し焼き(中火で約10分)したら完成。

  6. 6

    2016/11/4「ホンビノス貝」検索でトップ10入りしました♪ありがとうございます!

  7. 7

コツ・ポイント味付けなしでバッチリできちゃうお助けメニュー!貝からしみだしてくるスープも美味しいので、捨てずにバゲットやバターロールなどと共にしっかり味わうのがオススメです。

Tags:

トマト / ホンビノス貝またはアサリ / / 料理酒または白ワイン / / 長ネギ

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