簡単ヘルシー!玄米入り わかめご飯

玄米入りのヘルシーな、ワカメご飯です。このレシピの生い立ちたまごXLさんの、ワカメごはんがとても美味しいそうだったので、ずぼらな私は炊飯器で挑戦してみました。おかげさまで、おいしいワカメご飯が作れました。

  1. 玄米 1カップ
  2. 白米 1カップ
  3. 1.5合分の量
  4. みりん・酒 大さじ2づつ
  5. 顆粒昆布だし 4g
  6. わかめ お好みの量
  7. すりごま お好みの量

作り方

  1. 1

    玄米:白米を1:1で。お水は少し少なめの1.5合分に。みりん・酒・顆粒の昆布だしを入れて炊飯器で炊きます。

  2. 2

    乾燥わかめをふやかして、細かくきざみます。

  3. 3

    炊きあがったゴハンに、刻んだワカメ、すりごま、お好みで味の素をいれてまぜるだけ。

    完成です。

  4. 4

    https://news.cookpad.com/articles/5444クックパッドニュースに掲載して頂きました。

  5. 5

    閲覧して下さり、ありがとうございます。

Tags:

すりごま / みりん・酒 / わかめ / / 玄米 / 白米 / 顆粒昆布だし

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