簡単ヘルシー食材つとろふわキャベ玉

卵とキャベツと調味料だけの簡単おいしいレシピ(o^^o)
このレシピの生い立ち
卵とキャベツが余っていたので作ってみました!

材料

  1. 2個
  2. キャベツ 1/4個
  3. ごま油 適量
  4. 白だし 小さじ2
  5. ソース、マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにする。

  2. 2

    キャベツをごま油で炒める。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたら白だしを入れる。

  4. 4

    一旦キャベツを別容器に移し、

    溶いた卵をそのままフライパンに流し込む。

  5. 5

    半熟の状態で卵の半分くらいのところに炒めたキャベツを乗せ、半分に折る。

  6. 6

    そのままお皿に盛り、お好みでソースとマヨネーズをかけて出来上がりです(^^)

コツ・ポイント

卵が半熟の時にキャベツを乗せるのがコツです!食べる時にキャベツと卵とソースとマヨネーズが絡んでとろふわ食感になりおいしいですよ〜!

Tags:

ごま油 / キャベツ / ソース、マヨネーズ / / 白だし

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