簡単ヘルシー紫芋クッキー無卵牛乳

砂糖、卵、牛乳なしのヘルシーなおやつです。紫芋の素朴な甘みがたっぷり味わえます!ぽりぽりとした歯ごたえもやめられません。
このレシピの生い立ち
紫芋パウダーがたくさん消費したくて考えだしたおやつです。

材料

  1. 紫芋パウダー 40g
  2. 薄力粉 60g
  3. メープルシロップ 大さじ3
  4. 菜種油(サラダ油) 大さじ1
  5. 少々(小さじ1程度)

作り方

  1. 1

    ボウルに紫芋パウダーと薄力粉を入れて、手でよく混ぜあわせる。

  2. 2

    そこへメープルシロップと菜種油を入れて、指先でこすり合わせながら粉がそぼろ状になるように混ぜる。

  3. 3

    水を少しずつ入れながら、固さを調節してだんごにまとめる。

  4. 4

    それを2枚のオーブンシートではさみめん棒で3~5ミリ程度に伸ばしたら、冷蔵庫でしばらく置く。

  5. 5

    生地を取り出して、包丁で切って、フォークで穴を開ける。 180℃のオーブンで約8~10分ほど様子を見ながら焼く。

コツ・ポイント

甘さはメープルシロップを調節してくださいね。

水を入れすぎないようにして、固めの生地にするとサクッとします。

固めのクッキーなので、伸ばすときは薄めにすると食べやすいですよ。

Tags:

メープルシロップ / / 紫芋パウダー / 菜種油(サラダ油) / 薄力粉

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