簡単ヘルシー揚げない洋風大学芋

揚げずに簡単!ま~るい形の洋風大学芋^^

このレシピの生い立ち
我が家のお子が、ふかしたお芋と、大学芋のどっちも食べたい!というので、どうせなら一緒にしてしまえ~と思って作ってみました♪

材料

  1. さつま芋 1本
  2. 砂糖 大さじ2
  3. 大さじ1
  4. パウダーシュガー お好みで

作り方

  1. 1

    焼き芋(ふかしたお芋でもOK)の皮をとり、中身をスプーンで適量とります。これをラップで包んで茶均絞りにします。

    • 簡単ヘルシー!揚げない洋風大学芋♪作り方1写真
  2. 2

    砂糖と水で簡単に作れるカラメルソースを作ります。

    (目安砂糖大さじ2に対し、水は1くらいで)

    • 簡単ヘルシー!揚げない洋風大学芋♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンに砂糖、水を入れ火にかけます。沸騰した中火で、焦げないようにゆっくり混ぜながら煮ていくと、とろみが出てきます。

  4. 4

    少しきつね色になったら火を止めて完成。これを、茶きん絞りにしたイモにかければ、上げない大学芋の完成です。

  5. 5

    一口サイズで食べやすい♪

    ふかしたイモの感じと、大学芋の感じが一緒に味わえます^^

    • 簡単ヘルシー!揚げない洋風大学芋♪作り方5写真
  6. 6

    ゴマの代わりにパウダーシュガーをかけて洋風に^^シナモンや、カラースプレー、生クリームで食べても洋な感じでいただけます。

    • 簡単ヘルシー!揚げない洋風大学芋♪作り方6写真

コツ・ポイント

お家でとれたイモを焼き芋にして作ったのですが、もちろん市販の焼き芋でも、レンチンして柔らかくしたお芋でも、ふかしたお芋でもOK!子供的に、ラップで茶きんにするのが楽しかったみたいです^^これなら手間もあまりいらず、子供でも簡単につくれます!

Tags:

さつま芋 / パウダーシュガー / / 砂糖

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