簡単ヘルシー大根の炒めもの

大根+色んなお野菜でササッと炒めてね☆
お弁当の一品にもなります。
このレシピの生い立ち
大根が沢山あったので炒めてみましたo(^-^)o

材料

  1. だし醤油 大さじ2
  2. みりん 小さじ1
  3. 調理酒 大さじ1
  4. 白ごま 適量
  5. 人参やキノコ お好みの量(今回はズッキーニと人参です)
  6. ごま油 大さじ1、5
  7. 大根1/2本

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を入れて中火で大根と野菜を炒める。

  2. 2

    透き通ってきたらみりん、酒、だし醤油を入れて強火で一気に炒める。

  3. 3

    白ごまをふりかけたら完成☆

    大人味にするには一味をプラスするといいですよ。

  4. 4

    だし醤油がない方は粉末だしと醤油でOK!

    刻んだ大根の葉を入れるのもオススメです。

コツ・ポイント

ササッと炒めるだけなのでコツはいりません。

大根や野菜は好きな大きさに切って下さい。食感を楽しみたい方は太めがオススメです☆

Tags:

ごま油 / だし醤油 / みりん / 人参やキノコ / 白ごま / 調理酒

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