簡単ヘルシーハムレタスサンド

レタスた〜っぷりのヘルシーサンドイッチです♪味付けは市販のタルタルソースのみ!簡単かつ間違いない美味しさ(☆∀☆)
このレシピの生い立ち
食パンを消費するために簡単なサンドイッチを作ろうと思い、大好きなタルタルソースと具材を合せてみました♪簡単かつ美味しくできたので、覚書きとしてレシピにしました。

材料

  1. 食パン(6枚切り・または8枚切り) 2枚
  2. ハム 3枚
  3. フリルレタス 2〜3枚
  4. タルタルソース 適量

作り方

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    味付けに使用した「キューピータルタルソース」です♪

    これ一本でバッチリ味が決まります!!

    • 簡単・ヘルシー★ハムレタスサンド作り方1写真
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    レタスは水洗いした後に水分をよく切り、食べやすくちぎっておきます。

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    食パン2枚の片面にタルタルソースを塗り、ハム→レタス→食パンを重ねます。

    • 簡単・ヘルシー★ハムレタスサンド作り方3写真
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    大きくカットしたラップの上に、形を崩さないように気をつけながら③をのせ、手で押さえながら包んでください。

    • 簡単・ヘルシー★ハムレタスサンド作り方4写真
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    ラップで包んだらパンと具材をなじませるために、10分程度そのままにしておきます。

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    約10分経ったらラップのまま半分に切り分け、完成です♪

    ※食べる時にはラップから出してくださいね!

    • 簡単・ヘルシー★ハムレタスサンド作り方6写真
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    具材のアレンジです♪カットキャベツとカニカマもかなりの美味しさ٩(๑^o^๑)۶

    • 簡単・ヘルシー★ハムレタスサンド作り方7写真

コツ・ポイント

※食パンをそのまま使用しましたが、お好みで耳を切り落としても◎◎

※レタスを水洗いした後は、しっかり水分を切ってください!

Tags:

タルタルソース / ハム / フリルレタス / 食パン(6枚切り・または8枚切り)

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