簡単ネバネバで健康ヘルシーに♪このレシピの生い立ち好きなものをのっけました!
- ご飯 どんぶり1杯ずつ
- まぐろブロック 1パック(200gくらい)
- キムチ お好みで
- 長芋 100g
- オクラ 4本
- 納豆 1パックずつ
- ねぎ 適量
- 刻みのり 適量
- わさび お好みで
作り方
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1
①オクラを切って茹で、冷ましておく。
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2
②マグロをぶつ切りにする。
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3
③納豆を混ぜておく。
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4
④ネギを切る。
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5
長芋をする。
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6
⑤温かいご飯に盛り付けて出来上がり!わさび醤油でいただきます!
コツ・ポイント彩りよく盛り付ける。