ダイエット中でも食べたーい!!!!
できるだけヘルシーにっ☆
ヘルシーだけど、とっても濃厚です^^
このレシピの生い立ち
記念日で、簡単に豪華な気分を味わいたかったので作りました☆
材料
- ★プレーンヨーグルト(Non Fat) 250g
- ★カッテージチーズ(Non Fat) 150g
- ★ホットケーキミックス 100g
- ★卵 2個
- ★0カロリーの砂糖 10g
- はちみつ 大3
- 市販のタルト生地 1枚
- 岩塩 少々
- レモン 1/2個
作り方
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1
オーブンを200度であたため始めます。
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2
ボールに★の材料を入れよく混ぜ合わせます。
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3
レモンを果肉ごと絞り入れ、はちみつも加えさっくり混ぜます。
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4
市販のタルト生地にチーズケーキの生地を流し入れ、200度のオーブンで50分〜60分くらい焼きます。
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5
オーブンから出し、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成です。岩塩をふってから冷やせばワインやウイスキーにも合いますよ!
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6
一切れ約50キロカロリー☆
コツ・ポイント
オーブンによって焼き具合が違ってくるので、竹串などで刺してみて生地が串につかなければOKです:)
タルト生地は無くても大丈夫ですし、甘さもお好みで調節してみてください☆
チーズケーキのカロリーが低いので、アイスをのせても安心です♥
タルト生地は無くても大丈夫ですし、甘さもお好みで調節してみてください☆
チーズケーキのカロリーが低いので、アイスをのせても安心です♥
