簡単ヘルシーキャロットケーキ

甘さ控え目の時短レシピです。バター不使用でしっとりしているのに軽いケーキなので朝食やおやつに◎子供も喜ぶレシピです!
このレシピの生い立ち
洗い物をいかに少なく、かつスピーディーに!をテーマにしたズボラレシピです笑

材料

  1. 人参(スライス) 2カップ分
  2. ○全粒粉(お菓子用) 1.5カップ
  3. ○ベーキングパウダー、ベーキングソーダー 各小さじ1/2
  4. ○シナモンパウダー 大さじ1
  5. ○塩 ひとつまみ
  6. (○お好みで カーダモン、クローブ、ナツメグ、カレーパウダーなどのスパイス) 各小さじ1/2
  7. ●卵 1個
  8. ●デーツシュガー(なけれは普通のお砂糖で) 1カップ
  9. ●ハチミツ 大さじ3
  10. ●アーモンドミルク(牛乳や豆乳でもOK) 1.5カップ
  11. ●ココナッツオイル(他のオイルでも代用可) 1/2カップ
  12. ●バニラエッセンス 小さじ1
  13. (⭐︎お好みでスライスアーモンドやナッツ類) 約1/2カップ分

作り方

  1. 1

    オーブンを180度にセットしておく。

  2. 2

    人参はスライサーでスライスしておく。(今回は小ぶりの人参を3本使いました。)

  3. 3

    ○の粉類を振るって混ぜておく。

  4. 4

    ●の材料を別のボールに全て入れ泡立て器でよーく混ぜる。

  5. 5

    ②の粉類を③に3、4回に分けて加えゴムべらで切るように混ぜ合わせる。

  6. 6

    人参、ナッツ類を加えてさっくり混ぜる。

    (今回はスライスアーモンドを加えました。)

  7. 7

    型に流し込み180度のオーブンで50〜60分焼く。

  8. 8

    焼きあがり粗熱が取れたら型から外す。しっかり冷めてから切り分けて完成!

Tags:

○シナモンパウダー / ○ベーキングパウダー、ベーキングソーダー / ○全粒粉(お菓子用) / ○塩 / ●アーモンドミルク(牛乳や豆乳でもOK) / ●ココナッツオイル(他のオイルでも代用可) / ●デーツシュガー(なけれは普通のお砂糖で) / ●ハチミツ / ●バニラエッセンス / ●卵 / 人参(スライス) / (○お好みで カーダモン、クローブ、ナツメグ、カレーパウダーなどのスパイス) / (⭐︎お好みでスライスアーモンドやナッツ類)

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