お食い初め用に作りました。授乳中でも食べられるヘルシースイーツ♪寒天と片栗粉でババロア風になります^^このレシピの生い立ち娘の100日用に♪。授乳中なので、生クリームのケーキは食べられないので、自分も食べられて、写真に映えるようなデザートを作りました!
- 水 100ml
- 牛乳(低脂肪乳でも) 250ml
- 片栗粉 大さじ2
- 寒天パウダー 4g(1本)
- イチゴジャム(色づけ用) 大さじ2
- 砂糖(ラカントでも) 大さじ3
- いちご(飾り用) 適量
作り方
-
1
型は底がないものを使用、底にアルミホイルをしき、お皿に載せます。下からあふれますが、すぐに固まってくるので大丈夫。
-
2
水100mlを鍋に沸騰させ、寒天パウダーを2分ほど煮ます。牛乳はレンジ(500w)で1分半ほどチンします。
-
3
弱火のまま2の鍋に砂糖を入れ、そのあとに少しづつ牛乳を入れます。牛乳が冷たすぎると寒天が固まってしまいます。
-
4
3の鍋にイチゴジャムを投入、お好きな色になるまで加減して入れて下さい。ほんのりピンクは大さじ2くらいです^^
-
5
弱火のまま、同量の水(分量外)でといた片栗粉を入れます。すぐに固まってきますがかき混ぜてどろどろになるように~
-
6
火を止めて、おたまで型に入れていきます。いちごなど飾りが入ってる場合はすこしづつ入れます。
-
7
粗熱が取れたら、ラップをして冷蔵庫へ。固まったら型から外して完成♪
-
8
横にいちごを飾りたい場合は、最初に型に仕込んでくださいね!型は100均で買いました。
-
9
バナナバージョン♪バナナは時間がたつと茶色くなります。。><
-
10
お食い初めに使いました。
コツ・ポイントヘルシーにしたい場合は、低脂肪乳、人工甘味料(ラカントやパルスイート等)にすると、カロリー控えめになります。デコはチョコペンで書きました♪お好きなデコレーションでどうぞ(^−^)写真に撮るとき、映えますよ~