簡単ヘルシーちょっとだけベシャメル

ベシャメルソースはパスタにグラタンに、お肉や魚のソースに万能です。ちょこっと手早く作れるベシャメルソースです。
このレシピの生い立ち
少量のベシャメルを簡単に作りたくて分量を試行錯誤した結果、この分量がとても良いと思いました。

材料

  1. 無塩バター 45g
  2. 小麦粉(薄力粉) 大さじ2杯
  3. 豆乳 400ml
  4. 少し
  5. 白胡椒 少し

作り方

  1. 1

    バターを溶かす

  2. 2

    小麦粉を入れて、焦げないように炒める

  3. 3

    豆乳を4回に分けていれる。小麦粉を伸ばすように混ぜる。必ず伸ばし切ってから次の豆乳をいれます。

  4. 4

    最後に塩と白胡椒で味を整えます。味を引き締める目的なので塩は控えめに。

コツ・ポイント

小麦粉をバターで良く炒めるとダマになりにくいです。豆乳は100mlずつに分けていれます。伸ばし切ってから必ず次の豆乳を入れてください。

Tags:

/ 小麦粉(薄力粉) / 無塩バター / 白胡椒 / 豆乳

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