フライパンで短時間に作る
簡単なブリの照り焼きです♪
このレシピの生い立ち
フライパンで出来る、簡単なブリ照りを作りたくて。
材料
- ブリ 4切れ
- 塩 小さじ2
- 小麦粉 適量
- サラダ油 大さじ2
- 砂糖 小さじ2
- みりん 大さじ2
- [A]
- 酒 大さじ3
- 醤油 大さじ2
- 生姜 1片
作り方
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1
ブリの両面に食塩をふり、10分程置いておく。
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2
Aをパット等に入れて混ぜ合わせておき、水気を拭き取った1を浸けて更に10分程置いておく。
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3
2をパットから取り出し、小麦粉をブリの両面にまぶす。
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4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ブリを入れて両面をしっかり焼き、その後に砂糖・みりん・3の残りの浸け汁をかけて絡める。
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5
汁を表面にもかけながら、フライパンをゆすり、全体に照りが出るように煮詰め、器に盛れば出来あがりです。
コツ・ポイント
最初に塩をふっておくのは余計な水分と臭みを取るため。
焼く前にブリに小麦粉をまぶすのは魚の旨味を
逃がさない為と柔らかく仕上げるためです。
焼く前にブリに小麦粉をまぶすのは魚の旨味を
逃がさない為と柔らかく仕上げるためです。