簡単フライパンでトロトロ焼き茄子

茄子の焦げた部分が香ばしくたまりません。
やっぱり…日本酒ですよね♩
このレシピの生い立ち
焼き茄子がフライパンでできるって何かのテレビで言ってたのでやって見ました。

材料

  1. なす 2本
  2. おろししょうが 適量
  3. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    茄子は洗って水気をとります。

    • 簡単♩フライパンでトロトロ焼き茄子作り方1写真
  2. 2

    茄子のヘタの部分を中心に向かって斜めに切ります。

    鉛筆削りの要領ですかね。

    • 簡単♩フライパンでトロトロ焼き茄子作り方2写真
  3. 3

    フライパンを中火にして茄子をおき、3分焼きます。

    …テフロン加工フライパンは傷むのでNGらしいので焼き網を使いましょう。

    • 簡単♩フライパンでトロトロ焼き茄子作り方3写真
  4. 4

    茄子をひっくり返してまた3分焼きます。

    • 簡単♩フライパンでトロトロ焼き茄子作り方4写真
  5. 5

    更に焼いてない横側方に返して1分

    • 簡単♩フライパンでトロトロ焼き茄子作り方5写真
  6. 6

    最後にまだ焼いていない方に返して1分焼いて弱火にします。

    • 簡単♩フライパンでトロトロ焼き茄子作り方6写真
  7. 7

    焼けて皮が破けた部分を上にして中から蒸気が出てきて汁がぐつぐつ行ってきたら火を止めます。

    • 簡単♩フライパンでトロトロ焼き茄子作り方7写真
  8. 8

    茄子をまな板に移しちょっと冷まします。

    • 簡単♩フライパンでトロトロ焼き茄子作り方8写真
  9. 9

    茄子のヘタの部分から皮を指で摘んではがします。

    熱いので火傷に注意して下さいね。

    • 簡単♩フライパンでトロトロ焼き茄子作り方9写真
  10. 10

    全面の皮がむけたらそのまま4当分に切り分けます。

    • 簡単♩フライパンでトロトロ焼き茄子作り方10写真
  11. 11

    器に移して、鰹節をかけてチューブの生姜を添えて出来上がりです。

    醤油をかけてお召し上がりください。

    • 簡単♩フライパンでトロトロ焼き茄子作り方11写真

コツ・ポイント

茄子をひっくり返すのが難しければフライ返しを使うと楽にできますヨ。

最後の焼きの時、汁がたっぷりぐつぐつするまで我慢です!

Tags:

おろししょうが / かつお節 / なす

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