簡単パエリアフライパンサフラン不要

簡単パエリア♪ターメリックを使いフライパンでおいしく完成♪
このレシピの生い立ち
週末の時間があるときに夫婦で作りました。
今後は、シーフードだけでなくベーコンや鶏肉で作ってみたいと思います♪

材料

  1. 米(洗わず使う) 1.5合
  2. オリーブオイル 大さじ2
  3. にんにく(みじん切り) 1かけ
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 100~150g
  5. あさり 150g
  6. 無頭エビ 8尾
  7. イカゲソ 50g
  8. パプリカ(赤) 50g
  9. ピーマン 1個
  10. ターメリックパウダー 適量
  11. コンソメキューブ 1個
  12. 300cc
  13. 白ワイン(なければ酒) 50cc
  14. 塩コショウ 少々
  15. レモン 1/2個
  16. プチトマト 6個

作り方

  1. 1

    玉ねぎを粗みじん切りにし、パプリカ&ピーマンは短冊切り。

    ニンニクはみじん切りにする。

    • 簡単パエリア♪フライパン♪サフラン不要♪作り方1写真
  2. 2

    エビは殻をむき背ワタを取る。イカゲソは一口大に切る。

    アサリは塩抜きをしておく。

    • 簡単パエリア♪フライパン♪サフラン不要♪作り方2写真
  3. 3

    Ⓐ炒めたエビ、イカ、アサリ

    • 簡単パエリア♪フライパン♪サフラン不要♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、ニンニクをいれ弱火で香り立つまで炒めます。その後、玉ねぎを入れ炒めます。

    • 簡単パエリア♪フライパン♪サフラン不要♪作り方4写真
  5. 5

    お水300ccにコンソメを加え、ターメリックを3振り程度加える。

    • 簡単パエリア♪フライパン♪サフラン不要♪作り方5写真
  6. 6

    お米に、Ⓐを炒めた際に出たスープごと加える。

    • 簡単パエリア♪フライパン♪サフラン不要♪作り方6写真
  7. 7

    パプリカ、ピーマン、プチトマトを加え蓋をし、弱火で20分!

    • 簡単パエリア♪フライパン♪サフラン不要♪作り方7写真
  8. 8

    その後、15分蒸らして完成。

    レモン果汁を絞りお召し上がりください♪

    • 簡単パエリア♪フライパン♪サフラン不要♪作り方8写真

コツ・ポイント

パエリアにはレモン果汁で味が引き締まります。ぜひレモン果汁を合わせてください☆

Tags:

あさり / にんにく(みじん切り) / イカゲソ / オリーブオイル / コンソメキューブ / ターメリックパウダー / パプリカ(赤) / ピーマン / プチトマト / レモン / 塩コショウ / / 無頭エビ / 玉ねぎ(みじん切り) / 白ワインなければ酒 / 米(洗わず使う)

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