簡単ナスピーマン玉ねぎのツナ缶炒め

ナスとピーマンの夏がきました♪簡単に作れる炒めものです!2017.8.30 話題入りしました(o^^o)
このレシピの生い立ち
実家から、育てたナスとピーマンと玉ねぎをもらったので考えました!

材料

  1. ナス 1本
  2. ピーマン 2個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ツナ缶(油づけ) 1個
  5. 醤油 大さじ1
  6. チューブ生姜 適量

作り方

  1. 1

    ナス、ピーマン、玉ねぎを食べやすい大きさに切る。

    • 簡単!ナス*ピーマン*玉ねぎのツナ缶炒め作り方1写真
  2. 2

    1にツナ缶を油ごと入れ、野菜と油が良くからむように混ぜる。(ツナ缶の油を使って炒めます!)

    • 簡単!ナス*ピーマン*玉ねぎのツナ缶炒め作り方2写真
  3. 3

    2を炒める。野菜が少ししんなりしてきたら醤油大さじ1とチューブの生姜をお好みで入れて炒めて完成(^-^)

    • 簡単!ナス*ピーマン*玉ねぎのツナ缶炒め作り方3写真

コツ・ポイント

野菜にツナ缶の油をからめておくと、油をすって炒められたナスとか美味しいです♪生姜はお好みで入れてください。入れなくても大丈夫です!

Tags:

チューブ生姜 / ツナ缶(油づけ) / ナス / ピーマン / 玉ねぎ / 醤油

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