簡単トマト豆乳鍋

トマト缶と豆乳で、簡単に出来ます!
隠し味のウスターソースでコクを出します。
これだけで野菜大量消費出来ます(^o^)

材料

  1. カットトマト缶 1個
  2. 無調整豆乳 好みで
  3. 粉末または固形ブイヨン 1個
  4. ウスターソース 大さじ1
  5. 大根
  6. 人参
  7. 白菜
  8. ネギ
  9. 舞茸
  10. 豚肉薄切り

作り方

  1. 1

    大根、人参は食べやすい大きさで厚さ2ミリ程度の薄切りにする。白菜、ネギも食べやすく切る。

    舞茸はほぐしておく。

  2. 2

    鍋にトマト缶全部と水100ccを入れ、大根と人参も入れて火にかける。

    蓋をして中火で煮る。

    • 簡単♪トマト豆乳鍋作り方2写真
  3. 3

    大根と人参が8割くらい柔らかくなったら、ブイヨン、白菜とネギ舞茸を加えて蓋をして5〜10分くらい煮る。

  4. 4

    豚肉を一枚ずつ、しゃぶしゃぶして、さっと色が変わったら野菜の上へあげておき、

    蓋をして5分煮る

  5. 5

    豆乳を入れて、軽く沸騰させて出来上がり。(あまり煮ると、もろもろになります)

    味見して、薄ければウスターソースで調節を。

    • 簡単♪トマト豆乳鍋作り方5写真

コツ・ポイント

大根と人参は、最初から煮込むことで柔らかくあまくなります。

Tags:

ウスターソース / カットトマト缶 / 無調整豆乳 / 粉末または固形ブイヨン

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