トマト缶と豆乳で、簡単に出来ます!
隠し味のウスターソースでコクを出します。
これだけで野菜大量消費出来ます(^o^)
材料
- カットトマト缶 1個
- 無調整豆乳 好みで
- 粉末または固形ブイヨン 1個
- ウスターソース 大さじ1
- 大根
- 人参
- 白菜
- ネギ
- 舞茸
- 豚肉薄切り
作り方
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1
大根、人参は食べやすい大きさで厚さ2ミリ程度の薄切りにする。白菜、ネギも食べやすく切る。
舞茸はほぐしておく。 -
2
鍋にトマト缶全部と水100ccを入れ、大根と人参も入れて火にかける。
蓋をして中火で煮る。 -
3
大根と人参が8割くらい柔らかくなったら、ブイヨン、白菜とネギ舞茸を加えて蓋をして5〜10分くらい煮る。
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4
豚肉を一枚ずつ、しゃぶしゃぶして、さっと色が変わったら野菜の上へあげておき、
蓋をして5分煮る -
5
豆乳を入れて、軽く沸騰させて出来上がり。(あまり煮ると、もろもろになります)
味見して、薄ければウスターソースで調節を。
コツ・ポイント
大根と人参は、最初から煮込むことで柔らかくあまくなります。