トマト缶を使った無水カレーを使いたくて作りました！野菜たっぷりで美味しいです！
このレシピの生い立ち
最近人気の無水カレーを作ってみました！
材料
- 玉ねぎ 1/2玉
- えのき 1袋
- ナス 1本
- ミックスベジタブル 適量
- オクラ 3本
- トマト缶 1缶
- 鶏胸肉 1枚
- ブロッコリー 1/3房
- 市販のカレールー 5皿分
作り方
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1
野菜を切って準備しておく
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2
ごま油をしいて、玉ねぎを入れる
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3
鶏胸肉を入れ炒める。火が通ってきたら、野菜を入れていく。
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4
ある程度火が通ったら、トマト缶をいれて、5-10分ほど煮込む
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5
カレールーをいれる。5-10分ほど煮込むと完成
![[簡単]トマト缶と野菜と鶏肉の無水カレー作り方4写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/36903510/160x128cq70/%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%E7%BC%B6%E3%81%A8%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%A8%E9%B6%8F%E8%82%89%E3%81%AE%E7%84%A1%E6%B0%B4%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-4-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単]トマト缶と野菜と鶏肉の無水カレー作り方5写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/36903512/160x128cq70/%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%E7%BC%B6%E3%81%A8%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%A8%E9%B6%8F%E8%82%89%E3%81%AE%E7%84%A1%E6%B0%B4%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-5-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
コツ・ポイント
色鮮やかで野菜たっぷりで栄養満点です★
トマト缶の酸味が聞いてるので、カレールーは、少量ずつ割って入れるのがオススメです！
トマト缶の酸味が聞いてるので、カレールーは、少量ずつ割って入れるのがオススメです！
