簡単ツナ甘辛炒めおにぎりの具に

朝寝坊。おにぎりの具が無い。ツナはある。しばし考え、作ってみた。
何か懐かしい味に…。
このレシピの生い立ち
毎日の弁当はおにぎり。その具のレパートリーを増やしたくて。忙しい朝でも簡単に作りたくて。

材料

  1. ツナ缶 1缶
  2. めんつゆ 大サジ1
  3. 砂糖 小さじ1・5
  4. 一味唐辛子 適量
  5. 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにツナ缶を油も一緒に入れる。

  2. 2

    めんつゆ、砂糖、水を入れ中火で炒める。

  3. 3

    焦がさないように混ぜながら、水分を飛ばす。

  4. 4

    混ぜていて、1つにまとまって来たら一味唐辛子を入れて完成。

コツ・ポイント

焦げやすいので水は入れたほうが良いです。お好みで一味量は加減して下さい。

Tags:

めんつゆ / ツナ缶 / 一味唐辛子 / / 砂糖

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