簡単ツナトマトのオートミールグラタン

簡単にぱぱっと作れる一品です！オートミールでヘルシーに。朝ごはんのぴったり！
このレシピの生い立ち
パングラタンとしてインターネットで見つけたものをアレンジしてみました

材料

  1. トマト 1/2個
  2. 牛乳 大さじ1
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. からし 小さじ1
  5. ツナ缶 1缶
  6. オートミール 30g
  7. 塩こしょう 適宜
  8. ピザ用チーズ 適量
  9. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    トマトを一口大に切る

  2. 2

    牛乳、マヨネーズ、からし、塩こしょうを混ぜる

  3. 3

    2にツナ缶を入れて混ぜる

  4. 4

    耐熱容器にオートミールを入れ、トマト、ツナマヨの順でのせる。その上にピザ用チーズをのせ、上から粉チーズをかける

  5. 5

    5分ほどトースターで焼いたら完成！

コツ・ポイント

チーズの量、オートミールはお好みで！からしは調整しても◎

食べる前によくかき混ぜてオートミールとソースがうまく混ざってから食べると美味しくいただけます:)

Tags:

からし / オートミール / ツナ缶 / トマト / ピザ用チーズ / マヨネーズ / 塩こしょう / 牛乳 / 粉チーズ

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