簡単ツナと長ネギの和風クリームパスタ

クリームパスタと言いつつ、あっさりとして美味しいです。「コツ・ポイント」の味変もぜひお試しあれ!
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単に1品作りたい!と思い作ったのが始まりです。休日のお昼にいかがでしょうか?

材料

  1. パスタ 200g
  2. ツナ 1缶
  3. 長ネギ 8cmほど
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. にんにく 1片
  6. ごま油 大さじ1
  7. 牛乳 50cc
  8. バター 10g
  9. チューブわさび 小指の第1関節くらい
  10. 顆粒だし 小さじ1/2
  11. 塩コショウ 適宜
  12. あらびきコショウ お好みで
  13. 刻み海苔 お好みで
  14. ※こってりめが好きな方は牛乳とバターを比率同じで調整してください。 お好みで

作り方

  1. 1

    長ネギを小口切りにする。ニンニクを包丁の腹で潰して芽を取り、みじん切りにする。

  2. 2

    ツナ缶の油を捨てる。ツナを押さえて垂直くらいまで缶を傾け、流れ出る分だけ捨てる程度で良い。

  3. 3

    たっぷりのお湯に塩を入れ(1Lにつき大さじ1程度)、パスタを茹でるためのお湯を沸かす。沸騰したらパスタを茹でる。

  4. 4

    フライパンにごま油を敷き中火で温める。温まったらニンニク、長ネギを入れ、香りが立ったらツナを入れる。

  5. 5

    火力を弱火に落としてバターを入れ、溶けたら牛乳、しょうゆ、顆粒だし、わさびを加えて全体をよく混ぜる。

  6. 6

    ⑤のフライパンに茹でたパスタを入れ、さっと和えて塩コショウで味を整える。

  7. 7

    お皿に盛り付け、あらびきコショウと刻み海苔をお好みでふりかけたら完成!

コツ・ポイント

風味付けの切り札、わさびが決め手です!(苦手な方は入れなくてOK!)わさびは木べらなどでほぐしてよく混ぜてください。味変でレモンや柚子胡椒、大葉などを添えても美味しいです。ネギがお好きな方は別で白髪ネギを添えても良いでしょう。

Tags:

※こってりめが好きな方は牛乳とバターを比率同じで調整してください。 / あらびきコショウ / ごま油 / しょうゆ / にんにく / チューブわさび / ツナ / バター / パスタ / 刻み海苔 / 塩コショウ / 牛乳 / 長ネギ / 顆粒だし

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