簡単ズッキーニとナスのナポリタン

ランチにすぐ作れます。今回はスパムを使いましたが、ベーコン・ソーセージでも、またほかの野菜でも美味しくできると思います。
このレシピの生い立ち
家に余っている材料で、簡単にすぐ作れる献立を考えました。
ケチャップ味で、子供も食べやすいです。

材料

  1. スパゲッティ 200g
  2. ナス 小2本
  3. ズッキーニ 中1/2本
  4. スパム 缶詰1/4
  5. 塩・コショウ 適宜
  6. 酒(白ワインがベター) 大さじ1
  7. トマトケチャップ 大さじ1
  8. トマトペースト 大さじ1
  9. 粉チーズ 小さじ1

作り方

  1. 1

    スパゲッティは表示通りに、塩を入れたお湯で茹でる。

  2. 2

    その間に、ソースを用意。

  3. 3

    ナス・ズッキーニ・スパムは同じくらいの長さ太さで切る。切り方はお好みで。

    今回は細長く切ってみました。

  4. 4

    フライパンに油を引き(分量外)3の材料をしんなりするまで炒める。

  5. 5

    塩コショウをして、酒を回しかけ、ケチャップとペーストも入れ混ぜる。

  6. 6

    茹で上がったスパゲッティを5のフライパンに入れ、おたまいっぱい分程度のゆで汁もいれ、さっとからめる。

  7. 7

    お皿に盛り付け、粉チーズをふる。

コツ・ポイント

ソースに水分が少ないので、ゆで汁を捨ててしまわないように!

トマトペーストを使うことで、酸味が強くなりすぎず、濃い味に仕上がります。

Tags:

スパゲッティ / スパム / ズッキーニ / トマトケチャップ / トマトペースト / ナス / 塩・コショウ / 粉チーズ / 酒(白ワインがベター)

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