簡単ジューシーチキンステーキ

この焼き方は鶏肉がジューシーになると聞いたので試してみたら、本当にすごい!!
このレシピの生い立ち
安くてボリュームのあるディナーを作りたかったので。

材料

  1. 骨付き鶏もも肉 1本
  2. 岩塩 少々
  3. 黒コショウ 少々
  4. にんにく 1片
  5. ローズマリー 2〜3本
  6. バター 10g
  7. サラダ油 大1
  8. エリンギ 2本

作り方

  1. 1

    骨のまわりに包丁を入れ、火を通りやすくする。

  2. 2

    岩塩、黒コショウを両面にしっかりすり込む。にんにく、ローズマリーも両面に置き、そのまま20分以上常温に寝かせる。

    • 簡単ジューシー☆チキンステーキ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバター、サラダ油が溶けたら皮面から弱火で焼く。途中何度も油をスプーンですくい肉全体にかける。

  4. 4

    焼き色が付いたら裏返し、蓋をして5分焼く。

  5. 5

    残った油でエリンギを炒めて完成!

コツ・ポイント

下味をしっかりつけてください。

Tags:

にんにく / エリンギ / サラダ油 / バター / ローズマリー / 岩塩 / 骨付き鶏もも肉 / 黒コショウ

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