簡単ザクザク粉おからオートミールクッキー

小麦粉不使用のオートミールクッキーイメージはフロランタン♪(←言い過ぎや!笑)ザクザク感がたまりません( *´艸`)

  1. オートミール 135g
  2. 粉おから 大さじ3
  3. ひとつまみ
  4. 油(米油、サラダ油など) 大さじ3
  5. 糖蜜(メープルシロップ、オリゴ糖など※コツ・ポイント参照) 大さじ3

作り方

  1. 1

    ボウルにオートミール、粉おから、塩を入れて混ぜます。

    ※大さじを使うと後の洗い物が少なくて済みます

  2. 2

    先に油を入れ、パラパラになるまでしっかり混ぜます。

    ※シリコンへらとの二刀流にすると混ぜやすく、後の手順でも使えて便利

  3. 3

    次に、糖蜜を加え混ぜます。

    ※先に油でオートミールをコーティングした方が、よりサクッとなる…気がします

  4. 4

    天板にオーブンシートを敷き、大さじで生地をのせていきます。

    ※縦・横一列ずつ先にのせると均等に並べやすいです。

  5. 5

    天板(29×42㎝)1枚に、大さじにギュッと詰めた生地を3×5列でピッタリ。

    ※こんもり山状に盛ると次の手順が楽です。

  6. 6

    抜型にラップを2重~にしてふんわり当て、クッキー生地の上から被せ、ラップの上から指でギュッギュッと押さえて形を整えます。

  7. 7

    ラップの縁を抜型に張り付けるようにして使うと扱いやすいです。

    ※このあたりでオーブンを160℃設定にして予熱開始。

  8. 8

    ←ちょっと手間ですが、これをする事でボロボロ欠けにくくなって、食べやすく保存もしやすくなり、見栄えもよくなります。

  9. 9

    大さじで盛ったままだと焼き時間を長めにしても食感はイマイチ。

    抜型がなければせめて、ラップを被せて指で平らに押さえる。

  10. 10

    100均の大さじ(良い感じにこんもり山状になる)と直径6㎝の抜型を愛用しています。

  11. 11

    160℃に予熱しておいたオーブンで20分焼きます。

  12. 12

    オーブンから出し、余熱が取れたら(指で縁を持った時崩れずに持ち上げられる状態になったら)網に移して完全に冷まします。

  13. 13

    一般的なクッキーと比べると崩れやすいので、優しく密閉容器に移して下さい。

  14. 14

    何種類かのオートミールで試しましたが、粒が細か過ぎるものは食感がイマイチ。粒の楕円がちゃんと残っているものが良いです。

  15. 15

    業務スーパーで販売している物だと、粒の状態(楕円の残り具合と厚み)、お値段の兼ね合いから真ん中のものがお勧めです。

  16. 16

    ココア入りもあります(レシピID:18894071)

    こちらの方が生地は扱いやすくなってます。

コツ・ポイントメープルシロップが甘みも風味も断然良くお勧め!黒蜜や、オリゴ糖+他の風味のシロップのアレンジ、お好みの砂糖と水を煮詰めてシロップを自作し、冷めた物を加えるのも美味しい。はちみつは粘度が高いせいか?ザクッとはならないのでお勧めしません。

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オートミール / / / 粉おから / 糖蜜

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