すぐに食べたい‼そうだ、サバ缶がある‼下にサバがいます。
このレシピの生い立ち
思いつきレシピ。ラー油とマヨネーズがよかった。
材料
- サバ缶(99円税抜き) 一缶
- キャベツ千切り 好きなだけ
- スライスチーズ 一枚
- 正油 ひとまわし
- マヨネーズ 好きなだけ
- ラー油 好きなだけ
- かつお節 ひと握り
作り方
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1
親子丼鍋にサバ缶汁ごと投入。弱火で汁がグツグツいう位まで加熱。
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2
キャベツ投入。器に玉子割り、正油投入しかき混ぜておく。
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3
キャベツがくたっとしてきたら玉子まわしかけ、蓋をする。(ダイソーさんで親子丼鍋購入。その後蓋も購入しました)
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4
刻みネギパラパラ、チーズ好きなだけのせて、蓋。玉子の固まり具合とチーズのとろけ具合で好きな所で火を止める。
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5
マヨネーズ、ラー油、お好みで。見栄えを気にしてかつお節のっけたら完成。
コツ・ポイント
糖質制限的つまみ。食材と調味料選びのみ。
