簡単ゴーヤーチャンプルー

沖縄の家庭料理ゴーヤーちゃんぷるーが簡単に出来ちゃうレシピです。♪このレシピの生い立ち簡単に出来る沖縄定番中の定番料理!ゴーヤーちゃんぷるーレシピです。

  1. ゴーヤー 1/2本
  2. 木綿豆腐 1/4丁
  3. 豚肉又は、ポーク缶 約50g
  4. サラダ油 少々
  5. 1個
  6. ちゃんぷるーの素 15ml

作り方

  1. 1
  2. 2

    始めにゴーヤーを縦に切り、種と取り約3㎜に薄く切ります。

    豆腐は、フキンなどでよく水気を取っておきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、まず適当な大きさに切った豚肉と、豆腐を焼き色がつくまで炒めます。

  4. 4

    焼き色が付いたら、薄切りにしたゴーヤーを加えて炒め、ちゃんぷるーの素で味付けします。

  5. 5

    溶きほぐした卵を手早く加えて出来上がり。

コツ・ポイント豆腐は、しっかり水気を取らないと形がくずれちゃいます。全ての具材を炒めた後に入れてもいいかも。

Tags:

ちゃんぷるーの素 / ゴーヤー / サラダ油 / / 木綿豆腐 / 豚肉又はポーク缶

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