簡単ゴーヤとツナ玉ねぎのオーブン焼き

短時間でできてしまう簡単お料理！耐熱容器さえ有ればバーベキューなどでも大活躍です！このレシピの生い立ち緑のカーテンゴーヤがとれすぎたので作ってみました。

1. ゴーヤ 1本
2. 塩(ゴーヤ用) ひとつまみ
3. 玉ねぎ １個
4. ツナ 1缶
5. 塩コショウ 適宜
6. マヨネーズ 大さじ2(好きなだけ)
7. とけるチーズ ガバっ(耐熱皿が埋まるくらい

1. 1

   ゴーヤは薄切り(5ミリ以内で好きな厚さで)してひとつまみの塩でもむ。玉ねぎはスライスする

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2. 2

   耐熱容器に玉ねぎとツナを入れ、塩コショウをする。(ゴーヤをそのまま使うので少し控えめに)

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3. 3

   ゴーヤを水を切ってそのまま入れる。

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4. 4

   マヨネーズをいれ(多めの方が美味しいです)混ぜる。

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5. 5

   とけるチーズを盛り、15分くらいトースターで焼く。

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コツ・ポイント全て適当で良いです。