簡単グリルアスパラと豚バラ大豆炒め

工程10分で。甘いアスパラとしっかり味付けした豚肉、大豆の組み合わせがおいしいです。
このレシピの生い立ち
旬のアスパラをおいしく食べるため

材料

  1. アスパラ 10本
  2. 豚バラ肉 250g
  3. 蒸しか水煮大豆(市販) 1袋
  4. にんにく(スライス) 1かけ分
  5. *中華系のダシ 小1
  6. *砂糖 小2
  7. *みりん 大1
  8. *醤油 大1
  9. オリーブオイルか油 分量外

作り方

  1. 1

    アスパラの下のほうをピーラでむく。

    これにオリーブオイル小2と塩コショウを絡ませる。

    • 簡単♪グリルアスパラと豚バラ&大豆炒め作り方1写真
  2. 2

    魚焼きグリル(上下再弱火)か、トースターで

    アスパラを10分程度焼く。

    • 簡単♪グリルアスパラと豚バラ&大豆炒め作り方2写真
  3. 3

    この間フライパンにオリーブオイルを熱しにんにくを炒め、香りがたったら豚肉を入れ、上下カリカリになるまで

    焼く。

    • 簡単♪グリルアスパラと豚バラ&大豆炒め作り方3写真
  4. 4

    3で出た油をキッチンペーパーで吸い取る。

  5. 5

    4に大豆と*を入れ、ざっと炒めて火を止める。

    • 簡単♪グリルアスパラと豚バラ&大豆炒め作り方5写真
  6. 6

    焼きアスパラの上に4をかけて完成。甘いアスパラとしっかり味付けした豚肉と大豆が

    おいしいです。

    • 簡単♪グリルアスパラと豚バラ&大豆炒め作り方6写真

Tags:

にんにく(スライス) / みりん / アスパラ / オリーブオイルか油 / 中華系のダシ / 砂糖 / 蒸しか水煮大豆(市販) / 豚バラ肉 / 醤油

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