簡単キーマ風カレー

かならずおかわりしてくれる簡単カレーです♪このレシピの生い立ち時間もかからない簡単カレーです。

  1. 合挽肉 300グラム
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1/3本
  4. なす 1本
  5. カレールー 今回は90グラム
  6. 付け合わせ野菜(れんこん、しめじ、スティックブロッコリー) 適量
  7. 福神漬け 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、なすはみじん切り。フライパンにサラダ油を入れて、みじん切り野菜を炒める。

  2. 2

    我が家はこのルー。横浜舶来亭の中辛です。フレーク状でとってもおいしいですよ。

  3. 3

    みじん切り野菜を炒めたら、合挽肉を炒め、色が変わったらルーを入れて水を400CC加えて煮る。

  4. 4

    水分が減ってきたら完成。今日はお米は雑穀米、付け合わせにスチームした野菜を添えました。

コツ・ポイント辛さは少し足りない気がしますが、子供にも大好評で我が家ではみんなおかわりしてくれます!

Tags:

なす / カレールー / 人参 / 付け合わせ野菜 / 合挽肉 / 玉ねぎ / 福神漬け

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