簡単カレイのムニエル

焼くだけ、簡単なムニエル。晩御飯のおかずにピッタリ! 好きな野菜を付け合せにしてね! ソースはお好みで! ←は自家製のタルタルソースです。
このレシピの生い立ち
簡単なムニエルを付け合せでキレイに盛ることで、より美味しく食べてみようと思ったので作りました。

材料

  1. むきカレイ 2切れ
  2. コショウ 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. サラダ油(焼き用) 適量
  5. ***付け合せ***
  6. クレソン 4本
  7. パプリカ(黄) 1/2本
  8. トマト 1/2個

作り方

  1. 1

    フライパンで付け合せのパプリカとトマトを焼き、取り出します。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、小麦粉をまぶしたむきカレイを両面焼く。

  3. 3

    皿に付け合せとカレイを盛る。好みのタレで食べる。

    (自家製タルタルにしました)

コツ・ポイント

魚は片面がしっかり焼けたらひっくり返すと崩れにくいです。

Tags:

むきカレイ / クレソン / コショウ / サラダ油(焼き用) / トマト / パプリカ(黄) / 小麦粉

これらのレシピも気に入るかもしれません