もう1品欲しいときにすぐ出来る簡単なサラダです。
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいとき、火も使わずにぱぱっとできるサラダを考えました。
材料
- かにかまぼこ お好みで4~5本
- 大根 1/8~1/4(大根の長さによる)
- もみ海苔 適量
- マヨネーズ 大さじ1~2(お好みで)
- 市販のすし酢 大さじ2~3(お好みで)
- 粒マスタード 小さじ1弱(お好みで調整してください)
- 塩 少々
作り方
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1
1.大根はできるだけ薄めの千切りにする。スライサーで千切りにしてもOKです。私はシャキシャキ感を出すために包丁を使用。
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2
2.1の大根は塩水に放しておく。又は塩を振って放置しておくだけでも大丈夫です。
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3
3. マヨネーズ大さじ1、マスタード小さじ1程度を市販のすし酢大さじ2で溶いて、ドレッシングを作リます。
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4
4.カニカマはほぐします。2の大根をペーパータオルで水切りして、軽く絞ります。カニカマと混ぜて皿に盛ります。
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5
5.4に3で作ったドレッシングを回しかけ、ザックリと和えます。もみ海苔(代わりにゴマでも美味しいです)をちらして完成!
コツ・ポイント
とっても簡単ですぐにできるさっぱりサラダです。
マヨネーズは低カロリー物を使えばカロリーも抑えられます。自分で調整できるので、お好みの味で作れます。
マヨネーズは低カロリー物を使えばカロリーも抑えられます。自分で調整できるので、お好みの味で作れます。