火も包丁も使わない！簡単オートミール梅昆布茶漬けです。忙しくてなかなか料理の時間が作れない方にぴったり！
このレシピの生い立ち
忙しい時でも、食べ応えがあって栄養のある簡単レシピを作りたかったので！
材料
- オートミール 30g
- 水 200cc
- 梅昆布茶(顆粒) 小さじ1
- いりごま ひとつまみ
- 海苔 適量
- わさび 1cm
- 塩昆布 ひとつまみ
- ツナ水煮缶 1/2缶
作り方
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1
オートミールに水を加え、梅昆布茶・ツナ水煮缶を入れてよく混ぜる。
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2
500w電子レンジで2分30秒加熱する。
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3
塩昆布・いりごま・海苔・わさびをお好みで乗せる。
コツ・ポイント
他にもかつお節や梅干しなどお好みで乗せても美味しく仕上がります。詳しい作り方の動画はこちら→ https://youtube.com/shorts/NnvXAOCteO4?si=d_xWPP6dmLLIFJFp
