大人が食べても美味しいです(^o^)
このレシピの生い立ち
簡単に野菜とたんぱく質を摂ってもらえるように☆
材料
- 卵 1個
- 人参 2cmくらい
- 小松菜 葉を3枚くらい
- 鶏ひき肉 適量
作り方
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1
ボールに卵をとき、人参と小松菜はみじん切りにして加えます。鶏ひき肉は今回は予め蒸してあったものを加えました。
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2
フライパンに少量の油を引いてから、小さじのスプーンで1をのせていきます。
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3
火が通ったら出来上がりです(^o^)
コツ・ポイント
野菜やひき肉はお家にあるもの何でも大丈夫です。歯が生えてきて、手づかみが始まったら是非☆★
