簡単オクラと湯葉のおひたし

夏にピッタリのあっさりのおひたし!とろとろになって美味しいです。
このレシピの生い立ち
夏っぽいあっさりした一品が食べたかったので。

材料

  1. オクラ 10本
  2. 生湯葉 2枚
  3. 麺つゆ(2倍希釈) 100g
  4. 200g
  5. 薄口醤油 大さじ1
  6. 大さじ1/2
  7. みりん 大さじ1/2
  8. しょうが(チューブ) 1cm

作り方

  1. 1

    オクラを塩揉みして、沸騰した鍋で1分弱茹でる。その後冷水でよく冷やす。

  2. 2

    オクラを斜めに半分に切る。生湯葉を1cm厚くらいの多きさの長方形に切る。両方を容器に入れる。

  3. 3

    ②に麺つゆ、水、醤油、酒、みりん、生姜を入れてよく混ぜて冷蔵庫で1時間冷やして完成!

    • 【簡単】オクラと湯葉のおひたし作り方3写真

コツ・ポイント

生湯葉は15cm×15cmくらいの大きさでした。

Tags:

しょうがチューブ / みりん / オクラ / / 生湯葉 / 薄口醤油 / / 麺つゆ(2倍希釈)

これらのレシピも気に入るかもしれません