簡単イタリアン鶏のピザ風炒め

鶏肉と野菜が一緒にとれて栄養満点♡誰もが好きそうな味です^^味付け簡単!ピザソース使いきりレシピです。このレシピの生い立ち冷蔵庫にずっと眠っていたピザソースを使い切りたくて考えました(笑)そこにピザに合いそうな具材を合わせてみたら、おいしい一品が完成☆

  1. 鶏もも肉 200g
  2. しめじ 1袋
  3. 玉ねぎ 2分の1個
  4. コーン(缶詰) 大さじ3
  5. ピザソース 大さじ4~5
  6. ケチャップ、塩、こしょう 各適量
  7. 粉チーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口サイズ、玉ねぎは薄切りに切る。しめじはほぐす。

  2. 2

    フライパンを熱し、鶏肉と玉ねぎを入れて炒める。あまり動かさないようにすると鶏肉から自然に油が出てきます。

  3. 3

    鶏肉に焼き目がついたらしめじを加え、ふたをして蒸し焼きにする。全体がしんなりしたら、コーンを加える。

  4. 4

    ピザソース、塩、こしょう、粉チーズで味付けし、好みでケチャップも少し入れる。水分を飛ばすように軽く炒め、出来上がり☆

コツ・ポイント鶏肉を炒めるときに油をひかずにやると、ヘルシーでピザソースとよくからまります。野菜は残りものでOK!キャベツやピーマンなども合うと思います。チーズを溶けるチーズに変えると濃厚に♡ご飯、パン、パスタ・・・とどれにも相性グッドです!!

Tags:

しめじ / ケチャップ塩こしょう / コーン / ピザソース / 玉ねぎ / 粉チーズ / 鶏もも肉

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