簡単イカの照り焼き

お酒のおつまみにぴったりです。
何より簡単。
このレシピの生い立ち
丸ごとのイカでやっていたのを、ロールイカで作ってみました。

材料

  1. 冷凍ロールイカ 1枚
  2. ★醤油 大さじ2
  3. ★酒 大さじ1
  4. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    イカは解凍し、切り込みを入れ、適当な大きさに切る。

  2. 2

    1のイカを、★を混ぜ合わせたタレに15分程つけ込む。

  3. 3

    オーブンのグリル機能で、切り込みの入った面7分、裏返して3分焼く。(イカの大きさにより加減) ※オーブントースタで焼くときは、イカの表面が乾いたら、アルミホイルを被せて焼く。

コツ・ポイント

つけだれに長く漬けすぎると、塩辛くなるので要注意。

我が家では、マヨネーズ+一味唐辛子をつけて食べています。

Tags:

★みりん / ★酒 / ★醤油 / 冷凍ロールイカ

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