タイトル通り！やみつきになります☆お弁当のおかずや作り置きにも最適。ピーマンが苦手な子供たちに少しでも食べて欲しいですこのレシピの生い立ちピーマン苦手なうちの子供たち（いくつになってもピーマンは苦手です）でもこの無限ピーマンは食べれるみたいで( °_° ) お弁当のおかずに作りました（作り置きとして多い目）
- ピーマン 5個（中）
- 人参 1/2本
- ツナ 1缶
- 麺つゆ 大さじ1
- 胡麻油 適量
- いりごま 適量
作り方
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1
ピーマンは細く輪切りに人参は細切りに切ります★細く切ると火が通りやすく(時短)子供たちが食べやすかと…
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2
フライパンにツナ缶の油を入れ、人参→ピーマン→ツナの順に炒める★細く切ってあるので火の通りは早いです
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3
味付けは麺つゆだけ！ツナと麺つゆの相性抜群 間違いないサッと炒める
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4
仕上げに胡麻油ひと回し、いりごまパッパと振りサッと炒めて出来上がり
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5
★レンジでチンでも簡単にできますが水分が出るので、今回はフライパンで作りました
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6
★塩昆布を加えても美味しいです
コツ・ポイント簡単でパパッとできるので手間がかからない、多い目に作って作り置きに！お弁当に入れると茶色いお弁当が彩りがいいお弁当に☆ピーマンや人参の量に合わせて麺つゆなど調整して下さい味付けの濃さはお好みで…
