簡単で誰でも作れます♪味の決め手はしょうゆで炒めるお肉。お好みでしょうゆの量を変えてみてください。このレシピの生い立ち母が大変そうだったので、自分が作ってあげようと思い、簡単に作れるものを考えました。
- 玉ねぎ 1個と1/2個
- ごま油(炒める用) 適量
- 合挽き肉 200g
- ●砂糖 小さじ2
- ●みりん 大さじ2
- ●酒 大さじ3
- ●しょうゆ 大さじ4〜5
- ●塩コショウ 少々
- 豆腐 3パック
- 卵 3個
- ごま 適量
- ブロッコリー(先に茹でておく) 適量
- レタス 適量
作り方
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1
玉ねぎをみじん切りにし、温めたフライパンにごま油をしいて、中火で玉ねぎをいためる。
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2
玉ねぎがしんなりしてきたら、合挽き肉を入れいためる。
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3
肉に火が通ったら、●の調味料を入れ炒める。
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4
どんぶりに温かいご飯をよそって、手で崩した豆腐をのせる。
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5
茹でておいたブロッコリーと洗ったレタス、3の肉を盛り付ける。
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6
その上に生卵をぽとん!ごまはお好みで。
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7
完成!
コツ・ポイント調味料の量は参考までなので、自分で味をみながら作ってください。