簡単ほくほくカボチャのおかか煮

「カボチャの煮物は甘くておかずにならない!」
そんな方にオススメの、あましょっぱ味の煮物です。
このレシピの生い立ち
「カボチャの煮物は甘くてご飯のおかずにならない!」と、主人が言うので・・・。

材料

  1. カボチャ 1/4個
  2. 花かつお 2つかみ
  3. ◎ 砂糖 小さじ2
  4. ◎ みりん 大さじ1
  5. ◎ 醤油 大さじ2
  6. 適量

作り方

  1. 1

    カボチャを食べやすい大きさに切る。皮は剥かなくてもOK!

  2. 2

    切ったカボチャを、皮を下側にして鍋に並べ、カボチャが軽くかぶるくらい水を入れ、火にかける。

    • 簡単ほくほく☆カボチャのおかか煮作り方2写真
  3. 3

    沸いてきたら◎の調味料を入れる。

  4. 4

    カボチャが隠れるくらい、花かつおをカボチャの上に敷き詰める。

    • 簡単ほくほく☆カボチャのおかか煮作り方4写真
  5. 5

    アルミホイルで落し蓋をして、さらに鍋の蓋もして、弱めの中火で5分煮る。

  6. 6

    鍋蓋、落し蓋をとり、煮汁が煮詰まるまでそのまま煮る。

  7. 7

    煮汁がほぼなくなれば完成です☆

    • 簡単ほくほく☆カボチャのおかか煮作り方7写真

コツ・ポイント

アルミホイルで落し蓋をすることにより、短時間で火が通ります。

煮汁を煮詰める時は、焦げ付かないよう気をつけながら煮ましょう。

Tags:

◎ みりん / ◎ 砂糖 / ◎ 醤油 / カボチャ / / 花かつお

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