季節の桃とプラム、ほうれん草で飲みやすい味のグリーンスムージー。
このレシピの生い立ち
毎日のように飲んでいるグリーンスムージーの記録です。
材料
- ほうれん草 1/2パック
- 桃 1個
- プラム 1個
- 水 200cc
作り方
-
1
桃とプラムは種を取る。皮はお好みで。材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで回す。
コツ・ポイント
桃だけだと甘かったので、プラムで酸味をプラスしました。
ひんやりした方が飲みやすい場合は、果物を冷凍して使うのがお勧めです。
ひんやりした方が飲みやすい場合は、果物を冷凍して使うのがお勧めです。
