簡単ほうれん草と納豆のパスタ

納豆と冷凍のほうれん草などの野菜を使って作る冷静パスタです(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ野菜の分量は殆ど適量です(;^_^A

材料

  1. パスタ 100g
  2. 納豆 1パック
  3. しその葉 2枚
  4. 鰹節 適量
  5. 冷凍ほうれん草 適量
  6. 冷凍コーン 適量
  7. 冷凍枝豆 適量
  8. 七味唐辛子 適量
  9. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    パスタ(100g)をたっぷりのお湯で茹でる

    ※茹でる時間はパッケージに従ってください

  2. 2

    パスタを茹でている間に、耐熱容器に冷凍ほうれん草・コーン・房から出した枝豆(適量)を入れラップをしレンジで1～2分程加熱

  3. 3

    納豆(1パック)に付属のタレやカラシ、醤油・七味唐辛子(適量)を加えよく混ぜる

  4. 4

    パスタが茹ったら湯切りをし、水にさらして冷やしたら水気をしっかりと切り皿に盛る

  5. 5

    皿に盛ったパスタに②の具材を乗せ、真ん中に③の納豆を置き、鰹節(適量)と刻んだしその葉(2枚)を乗せ出来上がり

コツ・ポイント

冷凍の枝豆は、ぬるま湯につけておくと簡単に房から取り出せます(＾＾ゞ

③の時に納豆のタレだけだとパスタと絡めて食べると味が薄いので味をみながら少しだけ醤油を足してみてください(*ﾟｰﾟ*)

Tags:

しその葉 / パスタ / 七味唐辛子 / 冷凍ほうれん草 / 冷凍コーン / 冷凍枝豆 / 納豆 / 醤油 / 鰹節

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