簡単ヘルシーで朝食にぴったり♪もちもちふわふわのバナナケーキでおいしくダイエットしちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
オートミールケーキを食べやすくアレンジしました。
材料
- バナナ 1本
- ○オートミール(パウダーがおすすめ) 40g
- ○卵 1個
- ○低脂肪牛乳(牛乳) 30g
- ○ベーキングパウダー 2.5g
- ○オオバコ(なくてもOK入れるともちもちに!) 3g
- ○ナッツ、はちみつ 適量
作り方
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1
バナナをフォークで潰す
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2
○の材料を入れ、よく混ぜる
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3
レンジで600wで2分加熱する
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4
お好みではちみつやナッツをトッピングして完成!
コツ・ポイント
オオバコを入れることでもちもちになります!
バナナは熟しているものをおすすめします
バナナは熟しているものをおすすめします