簡単ひじきと白菜のツナ和えサラダ

ひじきは煮物だけじゃない!レパートリー増やす逸品♥白菜のシャキ感とツナがひじきにめっちゃ合う!モリモリ食べられるサラダこのレシピの生い立ちひじきのレパートリーを増やすために!

  1. 白菜 3枚
  2. 人参 20g
  3. 乾燥ひじき 30g
  4. ツナ缶 1缶
  5. 白ごま 大さじ1
  6. マヨネーズ 適量
  7. ごまドレッシング お好み

作り方

  1. 1

    白菜と人参を細切りにして、塩もみして5分おく

  2. 2

    乾燥ひじきを水で戻した後、鍋にお湯を沸かし、1分茹でてザルにあけておく(しっかり水切りします!)

  3. 3

    白菜と人参をキッチンペーパーにあけ、水分を絞る。

  4. 4

    ボウルに、ひじきと白菜と人参を入れて軽く混ぜた後、ツナ缶(オイルごと入れる)と白ごまを入れる

  5. 5

    味付けはマヨネーズのみ!お好みの分量入れて混ぜたら完成!!!

  6. 6

    味付けが物足りない時は、ごまドレッシングを少し足すと旨みが増してコクがでます♥

コツ・ポイント白菜と人参から出る水分をきっちり絞ると、水っぽくならずに美味しく出来ます∩(´∀`∩)

Tags:

ごまドレッシング / ツナ缶 / マヨネーズ / 乾燥ひじき / 人参 / 白ごま / 白菜

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