適当にやっても出来ちゃう！！
家にある野菜混ぜたら結構美味しかったのでレシピに載せました！！ぜひ作ってみてください！^^
このレシピの生い立ち
適当です！
材料
- ほうれん草 1束
- バナナ 1本
- さつまいも 1/2個
- コーン 90ｇ
- ☆シナモン(無くてもok!) 小さじ1
- ☆ポッカレモン 大さじ1
- ☆豆乳 200ml
- ☆はちみつ(砂糖でもok!) お好みで！
- ☆ナッツ(これ入れたら結構美味) ひとつかみ1/2
作り方
-
1
ほうれん草は4cm間隔で切り、耐熱容器に入れ電子レンジで1分30秒くらいチンする！！
-
2
バナナは適当にちぎってぶっ込む！！
さつまいもも適当に切ってぶっ込む！ -
3
お好きな野菜、果物と☆を全てぶっ込んだら、弱でミキサーSTART！！
-
4
5分弱経ったら完成~^_^
コツ・ポイント
レモン汁→変色防ぐ
