簡単ちくわのカレーマヨ焼き

おつまみにも お弁当ににも簡単で美味しくできました♪このレシピの生い立ちお弁当のちくわメニューを増やしたかったので♪

  1. ★ ちくわ 2本
  2. ☆ カレールー 4分の1個
  3. ☆ オリーブオイル 小半分
  4. ☆ 水 大2
  5. ☆ 一味 少々
  6. ◇ マヨネーズ 適量
  7. ◆ 青のり 少々

作り方

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    ① 小鉢に☆の材料を入れて混ぜてラップし レンジで様子見ながら加熱し混ぜる

  2. 2

    ② サランラップを2重にし①を入れて輪ゴムで止めてラップの上の部分をカットする

    • 簡単☆ちくわのカレーマヨ焼き作り方2写真
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    ③ ちくわを好みの大きさにカットして ②に楊枝で1カ所穴を開けて ちくわの溝に2~3回往復し絞り 横にマヨネーズを乗せる

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    ④ ③に青のりパラパラしてオーブンレンジで焦げめがついたら出来上がり♪

コツ・ポイント☆カレールーは 大2と記載してますが 水ぽくてもラップしたまま加熱時間を多めにすると 丁度良くなります♪

Tags:

ちくわ / オリーブオイル / カレールー / マヨネーズ / 一味 / / 青のり

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