簡単ちくわとほうれん草のカレー粉炒め

お弁当の副菜にもピッタリです!このレシピの生い立ちカレー粉が好き!野菜が苦手の子供達に食べて欲しいと思って作りました!

  1. ちくわ 4〜5本
  2. ほうれん草 1束
  3. カレー粉 大さじ1
  4. バター(油) 大さじ1程度
  5. 塩コショウ 各少々
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    ちくわは輪切り(斜め切り)ほうれん草を2センチ位に切る。

  2. 2

    フライパンにバターまたは油を引き、ちくわを炒める。

  3. 3

    少し焦げ目が付いたらほうれん草の茎の部分→葉の順番でいれる。

  4. 4

    ほうれん草がしんなりしたら塩コショウ、調理用カレー粉(S&B調理用カレー使用)を入れ全体に更に炒める。

  5. 5

    最後に醤油をひと回しして出来上がり!

Tags:

ちくわ / ほうれん草 / カレー粉 / バター / 塩コショウ / 醤油

これらのレシピも気に入るかもしれません