こんにゃくに味をつけて焼くだけ！簡単だけどおいしい!!ダイエットの見方(*^^*)このレシピの生い立ちダイエットしたいけどおなかがいっぱいになりたい！旦那さんの希望から考えました！
- 板こんにゃく １枚
- ☆しょうが チューブタイプ３センチ
- ☆しょうゆ 大さじ2
作り方
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1
こんにゃくにフォークでたくさん穴を開けます！
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2
鍋に湯をわかし20分ほどこんにゃくを茹でます。
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3
ジップロックに☆と茹でたこんにゃくを入れあら熱がとれたら冷蔵庫で丸１日放置します！
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4
しっかり味の染みたこんにゃくをサイコロ状にカットしフライパンで焼きます！つけ汁も一緒に入れちゃいます！完成ー！
コツ・ポイント１日味を染み込ませることでとってもおいしくなります！
